Aprobada mediante Resolución No.1441-9 de Julio de 1998 Del Ministerio del Interior de Bogotá - Colombia.

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Síntomas de la depresión.

PREGUNTA: En líneas generales, tengo un familiar que siente depresión, cuales son los síntomas más comunes para observar.

REPUESTA: En primer lugar es posible que la siguiente respuesta te ayude a observar algunas conductas, que muchas veces algunas de ellas es pasajera, como a todos nos puede suceder.

En segundo lugar, si hay conductas que se mantienen y tienden a empeorar, debes acudir a un Especialista.

Los doctores Frank B. Minirth y Paul Meier en su libro "Happiness is a choice"

Pag.28 y 29, nos dicen. "Cualquiera que diga SI a la mayoría de las siguientes premisas está muy posiblemente deprimido y debe buscar asistencia antes que la situación empeore."

1 Siento que lloro más a menudo ahora que el año pasado.

2 Me siento pesimista y triste

3 Me siento sin esperanzas y desvalido buena parte del tiempo

4 He perdido gran parte de mi motivación.

5 He perdido interés en cosasque antes disfrutaba.

6 Recientemente he tenido pensamientos que la vida no es digna de vivir.

7 Mis patrones de sueño han cambiado. A veces duermo demasiado otras poco.

8 Estoy perdiendo mi apetito.

9. Estoy muy irritable.

10 Me siento muy ansioso

11 Tengo menos energía que lo usual en mí.

12 El despertar y la mañana es la peor parte del día.

13 Me doy cuenta que me cuestiono y me examino a mí mismo demasiado

14 Cuando me miro a mi mismo en el espejo, luzco triste y cansado.

15. Mi auto concepto se ha empobrecido.

16 Me preocupo demasiado por el pasado.

17 Voy teniendo cada vez más síntomas físicos (dolores de cabeza, acidez de estómago, estreñimiento,

18 Me parece que la gente se ha dado cuenta que no estoy trabajando tan bien como lo hice en el pasado.

Lo anterior no puede usarse como un diagnóstico, sino como algunas ideas para la observación interesada de un familiar. En caso de una observación preocupante, busque un especialista en salud mental. Deseable un Psiquiatra.

Cualquier otra preocupación, llame al teléfono de la Iglesia 3391226 Cali.